5月8日晚，我校于學術報告廳舉辦 “新時代?心健康?心夢想”第十一屆“5.25”心理健康節啟動儀式暨心理講座。劉文體副校長，學生處處長何岳華，保衛處處長曾宏，顧問吉梅教授，心理健康中心主任齊暢，各二級學院書記、學生處人員，輔導員、各班心理委員出席了本次啟動儀式。

儀式上，首先由齊暢介紹本屆心理健康節的系列活動，本次活動有心理健康情景劇、心理健康知識競賽、團體心理輔導、心愿墻等八個部分。通過設計一系列內容豐富的活動，在廣大師生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。

接著由心理委員代表劉彩鳳同學發表宣言，向全校師生提倡：共同關注心理健康，用愛與科學知識塑造健康美麗心靈，讓心的世界充滿陽光。讓我們相約5.25，愛自己，愛大家，讓心靈和諧成長！

最后劉副校長講話并宣布“新時代，心健康，心夢想”主題活動正式開始。

劉副校長在講話中要求大家一定要認真組織好，落實好本屆大學生心理健康節活動，全體輔導要積極行動起來，不忘初心，牢記使命，做好大學生健康成長的領路人，引導和幫助同學們成長為身心健康、人格和諧、進取有為的新時代大學生。

最后，吉梅教授以“守護你我的心靈，共繪生命之美”---如何做一名優秀的班級心理委員主題講座。做好一名優秀的班級心理委員首先要做好三點：工作職責明確，健康常識知曉；心理問題識別，危機干預有意識；人際交往得歡心，積極心態助成長。教會大家區分壓抑情緒和抑郁癥，并趣味指導大家如何開導身邊的小伙伴及疏導自己的情緒等。要求同學們從積極的角度看待問題，梳理好自己及身邊人的情緒。講座最后，她呼吁同學們在受助中維護健康，在助人中體驗快樂，在自助中積極成長，在互助中自主發展。讓我們努力做好、做的更好！

通過切實加強和推進學校心理健康教育工作，引導大學生樹立積極樂觀的健康觀念，探索“心理育人”，促進學生關愛自我，了解自我，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身身心理健康素質。