為緩解教師工作壓力，調整與放松身心，在團體活動中引發覺察，了解自己的應對模式，提高自我價值感，并從中感受集體活動帶來的成就感，增強集體凝聚力。6月6日下午，在育才樓302開展新思語沙龍——歡樂與你在一起教師心理沙龍活動。

此次活動以游戲情景融合為主，我校心理健康教育中心齊暢主任和周淑雅老師精心設計了三個活動：投影儀、拼出新生活、故事情景劇。

投影儀，展現出不一樣的你和我，跟著我一起來。主持人周淑雅老師讓老師們圍坐成一個大圈，每一個老師上臺表演一個動作同時介紹自己，然后點名下一位老師上臺，下一個上臺的老師要模仿前面那位老師的動作再增加自己的特色動作然后再介紹自己，以此傳遞下去。一場傳遞后，大家認識了不一樣的“你、我、他”，也找到了不少共同點，分享快樂體驗。

拼出新生活，10鐘內根據自己生活中看到的人物性格，演繹一個5分鐘內的故事，我們讓每一位老師扮演與現實生活中不一樣的角色，體驗每個“突發”事件中 “我”的心路歷程，然后讓大家碰撞出不一樣的故事情節。這個活動就像拼圖一樣，每個人手中都握著生活的一部分，都是缺一不可的，少了任何一份子工作家庭都不能完整，需要大家一起才能拼出我們的未來。讓老師們換了一種思維方法看待生活，有了不一樣的體驗。

故事情景劇，針對老師們所關心的“孩子學習”問題，找出關鍵點，通過將“父母”、“孩子”、“學習”和“目標”人與物的分離進行情景演繹，過程中周老師逐步進行分析，讓老師們慢慢體會“父母”、“孩子”、“學習”三個關系中除了產生無奈、生氣等情緒以外，還可以通過“目標”融入合作、溝通的方法讓關系緩和。

沙龍活動結束后，老師們紛紛表示有效地舒緩了自己的情緒，還體會了團結的力量，有效地提高了互助合作精神。同時也深刻的認識到，不管是在家庭還是在工作中，目標、方法、溝通、合作、心態這五個詞是非常關鍵的，缺一不可。

供稿：人事處

編輯：葉碧釵

審核：付蒙蒙